2児のママ

こんにちは、矢内綾乃です。2023年も残り約1ヶ月に差し掛かり、個人的に年末に向けての追い込みで一層気合が入っております。今年もやり切ったと言える1年にするためにも、寒暖差の激しいこの時期は特に体調管理が大事になってきますね。ケアを怠らずにハードワークできる環境づくりを整えます。寒い季節は暖かいところに行きたくなるものです。先月、家族や仕事仲間と一緒に沖縄にワーケーションに行ってきました。前日入り！いつでもどこでも仕事ができる！今回の沖縄滞在は、6泊7日の長期滞在！家族サービスをするという目的もあり、予定より1泊早く沖縄入りしました。沖縄といえばオリオンビール！早速、もうあしび〜という居酒屋にて家族や仕事仲間でオリオンビールをぐいっと！沖縄の緩やかで暖...
こんにちは、矢内綾乃です。先日、下の娘の運動会に行ってきました。つい最近までよちよち歩きの赤ちゃんだったような気がするのに、元気いっぱい走り回っている娘ちゃん。子どもの成長って早いですよね。家族総出でうきうきと観戦に行きましたが、娘ちゃんの成長をこの目で見られて本当に嬉しかったです！そんな子どもたちの成長をひとりのママとして見逃さないために、20代からの努力で時間もお金も自分の管理下に置いている状態にしていて良かったなと思います。子どもたちから学ぶこと運動会での娘ちゃんを通して改めて学ばせてもらったことがあります。それは、置かれた環境のひとつひとつがその人を形作ることに大きく影響しているということです。というのも、長女と次女では運動会に対する姿勢が全然...
うちの娘は、グミが異常に好きです。これでもか、というくらいグミを食べ続けます。しかし、あのいかにも人工的に作られた感じの弾力、自然の色には無さそうな発色は、健康を気にするお母さんにとっては気になるところじゃないでしょうか。。調べてみたところ、飛んでもなく身体に悪いわけではなさそう！弾力の素は、ゼラチンを使ったお菓子だから。食べると同時にコラーゲンが取れるんですね！そして、お菓子の中では咀嚼を必要とするにで、噛む力が付きます♪ただ、たくさん食べると、糖分の取り過ぎになるので、それは要注意。それから、虫歯、肥満、これはどのお菓子や食べ物とでもそうですね。お菓子ならではの心配どころは、食品添加物。実際、なんでこんなに長持ちするの！？というくらい保存期間が長い...